Qi gong les Ateliers

Pratique en conscience

Séance hebdomadaire ou cycle de séances d'1 heure pour un groupe de 3 personnes maxi.

1 - Qi gong en conscience  :   Conscience du corps et connaissance de soi.

 

2 - Qi gong contre le stress :  Détente, Qi gong et équilibre personnel.

 

3 - Cycles de 10 séances :

  • Enchaînements spécifiques.

                      Apprentissage d'un enchaînement pour exercer à la maison.

                      Les 8 pièces de Brocard, Le Yin jin jing, Les 18 mouvements, les 13 mots...

  • Qi gong des saisons, associé aux organes.

                      Contenu théorique + séances de pratique.

 

Tarifs : 1 Séance, 16 € / 5 Séances consécutives, 60€

Informations et inscriptions Christine 06 82 83 83 50. ch.mouchot@gmail.com

L'Atelier Détente

  

6, rue Jean-Jacques Rousseau

38200 Vienne

© Le temps d'un lieu

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